Sportaktivität & Sportinteresse der Schweizer Bevölkerung 2020

Der kontinuierliche Anstieg der Sportaktivität der Schweizer Bevölkerung hat sich in den letzten sechs Jahren nochmals verstärkt. Heute zählt gut die Hälfte der befragten Personen zu den sehr aktiven Sportlerinnen und Sportlern. Erstmals ist zudem die Zahl der Nichtsportlerinnen und Nichtsportler klar von 26 auf 16 Prozent zurückgegangen. Auch im europäischen Vergleich sind Herr und Frau Schweizer äusserst sportlich.

Nicht nur bei der Sportaktivität, sondern auch beim Bewegungsverhalten zeigt sich, dass die Schweizer Bevölkerung in den letzten sechs Jahren aktiver geworden ist. Rund 80 Prozent der in der Schweiz wohnhaften erwachsenen Personen erfüllen die aktuellen Bewegungsempfehlungen. Den sehr aktiven Sportlerinnen und Sportlern fällt es deutlich leichter, die Bewegungsempfehlungen zu erfüllen.
Der Zuwachs der Sportaktivität in den letzten sechs Jahren lässt sich insbesondere auf die Frauen und Personen in der zweiten Lebenshälfte zurückführen. So treiben Frauen heute praktisch gleich viel Sport wie Männer, und auch die Altersunterschiede haben sich angeglichen. Frauen ab 45 Jahren sind besonders sportbegeistert geworden. Veränderungen des Sportverhaltens im Lebenslauf sind aber nach wie vor die Regel. Gerade die Frauen zeichnen sich dadurch aus, dass sie je nach Lebensphase unterschiedlich viel Sport treiben.
Gesundheit und Fitness, die Freude an der Bewegung, das Draussen-in-der-Natur-Sein sowie die Entspannung und der Stressabbau sind die wichtigsten Motive, weshalb in der Schweiz Sport getrieben wird. Häufig steht nicht nur ein Motiv im Vordergrund, sondern es werden beim Sport mehrere Bedürfnisse gleichzeitig befriedigt. Das klassische Wettkampf- und Leistungsmotiv ist insbesondere bei Frauen und mit zunehmendem Alter vergleichsweise selten der Beweggrund, um sportlich aktiv zu sein. Dementsprechend nimmt nur ein knapper Fünftel der Sporttreibenden aktiv an Wettkämpfen und Sportveranstaltungen teil. Personen, für die Wettkampf und Leistung ein wichtiges Sportmotiv ist, zeichnen sich durch eine hohe Sportaktivität aus, welche sie häufig das ganze Leben lang aufrechterhalten.
Der «helvetische Mehrkampf» mit den Lifetime- Sportarten Wandern, Radfahren, Schwimmen, Skifahren und Jogging steht in der Liste der beliebtesten Sportarten ganz oben. Insbesondere das Wandern konnte seit 2014 nochmals markant zulegen und gehört bei beiden Geschlechtern und in allen Altersgruppen zu den am meisten ausgeübten Sportarten. Auch Krafttraining, Yoga und Tanzen haben in den letzten sechs Jahren ihre Beliebtheit deutlich gesteigert. Zugelegt hat auch die Polysportivität der Schweizer Bevölkerung: Im Schnitt führt ein Sporttreibender 4.5 Sportarten aus.